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✿8月のアロマヨガ✿

2017年07月15日



アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で

呼吸法、アーサナなどを行うクラスです。

月によってテーマや精油が異なります(∗❛ัᴗ❛ั∗)

 

8月のアロマヨガは・・・

テーマ

暑気払い! ~夏を過ごしやすく~

 

精油


☆ペパーミント

ペパーミント

神経系に対して鎮静と覚醒を併せ持ち、スッキリ感と安心感を得ることが出来ます。


気持ちを切り替えたいときにも効果的








☆レモングラス





血管を拡張し循環系を刺激します。

倦怠感を一掃してくれます。

レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づけます!!


 

池袋スタジオ開催予定日【8月】

毎週火曜日 11:00~(ユキキ先生)

毎週木曜日 18:30~(ヤスヨ先生)
毎週土曜日 10:45~(ヤッコ先生)

 

※※※

スタジオ・ヨギーのアロマヨガは、

動くことによって身体を温め、
体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、

少し運動量が多めです。

マークのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめしております。

 

みなさまのご参加をお待ちしております(*^^*)

ご予約はコチラからどうぞ

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