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明日‼メンズヨガ開催‼

2017年11月02日

男性のみなさん‼

 

明日はメンズヨガ開催です‼

 

 

11月に突入して寒さも増してきます(>_<)

 

 

食欲の秋でついつい食べすぎてしまった…

 

寒くて運動不足になりがち…

 

身体がむくみがち…

 

 

…などお悩みの方(@_@;)‼

 

 

 

 

メンズヨガでスッキリしませんか!?

 

日時: 11月3日

時間: 13:00~14:15

クラス: ヨガ ボディⅠ

 

◆体の使い方やライフスタイルの傾向など、男性の特徴をふまえた内容で開催します

◆初めての方はもちろん、体の硬い方も安心してご参加いただけます

 

 

 

◊担当 リカ◊

 



 

コンテンポラリージャズダンスのクラスを通してヨガと出会い、体が整うのを感じる。

すべてのもの、すべての人に絶対的な善を見出すアヌサラヨガの哲学に惹かれ、ティーチングのベースとする。
現在は流派にとらわれず、様々なヨガに触れることを大事にしている。
体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、
心温まるクラスを心がけている。

 

 

 

ご来店お持ちしております(^O^)/

 

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