★メンズヨガ　12月29日（金）に開催致します！

 

男性の皆さま、お待たせいたしました！

メンズヨガを開催致します★

 

日付：　12月29日　（金）

時間：　14：45～16：00

クラス：　ヨガ　ボディⅠ（メンズクラス）

担当：　　リカ



体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、
心温まるクラスを心がけているとおっしゃるリカ先生✿

 

ヨガボディⅠのクラスは一つ一つのポーズを丁寧に取り組んでいくため、体幹を鍛え、柔軟性を上げる効果が期待できます！

 

肩こりや腰痛に悩む方にもおすすめです★

 

一年の疲れをほぐしに是非いらしてください！！

お待ちしております＼(^o^)／

 

ご予約はコチラからどうぞ♫♪

 

 

★メンズヨガ開催に伴い、ヨガーフローⅠの時間が変更となります！

変更前14：45～⇒変更後13：00～

フローⅠはどなたでもご参加いただけます(^^)

 

日付：　12月29日　（金）

時間：　13：00～14：15

クラス：　ヨガ　フローⅠ

担当：　　リカ

 

上記に変更になります！

ご参加お待ちしております★(*^_^*)