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6月のアロマ✿

2018年05月15日

みなさま、こんにちわ☺☺

6月のアロマヨガのご案内でございます♪

 

アロマヨガとは、精油を拡散させたスタジオの中で

呼吸法、アーサナ、瞑想などを行うクラスです。

 

6月のアロマヨガは・・・

 

デトックス


~むくみの改善・リンパの流れ~


 

精油は・・・

ジュニパー・ベリー(ヒノキ科)

体内循環、尿酸を排出し浮腫みや肥満を改善!血液やリンパの流れを促進し、体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。






 

 

マジョラム(シソ科)

血管拡張と血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。



 

 

★6月のアロマ開催予定日★

毎週火曜日 11:00~12:15(ヒロミ先生)

毎週火曜日(2週目のみ) 20:15~21:15 (マリ先生)

毎週木曜日 18:30~19:45(ヤスヨ先生)

毎週土曜日 10:45~12:00(ヤッコ先生)

 

スタジオ・ヨギーのアロマヨガは、動くことによって身体を温め
体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、少し運動量が多めです!

🔰マークのクラスを受講されてからのご参加をオススメしております♪

アロマヨガリラックスは初心者の方や、運動が久しぶりの方にも安心して受けて頂けます!
 

みなさまのご参加をお待ちしております❤❤

ご予約はコチラからどうぞ♫♪

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