池袋スタジオのあむです！
段々と冬に近づいてまいりましたね。
そこで今日は、特別クラスのご紹介をさせて頂きたいと思います！
池袋では恒例となりました・・・！
祝日の『代謝アップピラティスⅡ』の開催が
今月もございます！
もちろん、今回の担当も
サトミ先生♡
代謝アップピラティスⅡとは・・？
ニューヨーク発パワーピラティス®をベースとしたクラスです。
エクササイズの順番や流れを重視した伝統的なスタイルのピラティスを行います。
毎回同じ順番でテンポよく動く事で体を動かす楽しさ心地良さを感じられ、楽しくつづけることが出来ます。
代謝をアップさせ、生き生きとした毎日を過ごしたい方におすすめのクラスです！
ここ最近は、祝日があると開催されることの多かった
サトミ先生の代謝アップピラティスⅡ！
少しチャレンジのクラスではございますが、
テンポよく動けるので、楽しい事間違いなし！
皆様、祝日のお忙しいお日にちではございますが
少し刺激的なクラスを受けて
一緒に体幹を鍛えませんか？♪
皆様のご参加、心よりお待ち申し上げております！
◆ 日程 ◆
2018年11月23日(祝金)
13：00～14：00 代謝アップピラティスⅡ
担当 サトミ
ご予約は、 こちら まで！！！！
