池袋スタジオです★
今年の6月から始まっております、プレミアム会員限定クラス（ヨガ）の
「リリース＆リラックス」
みなさまには楽しんでいただけてますでしょうか？
池袋スタジオのレギュラークラスでは通常使用しない「ストレッチポール」を使用した12名限定のスペシャルクラスです！
担当は数々のトレーニングもご担当されている
人気ベテランインストラクターの「リカ先生」✨
そんなリリース＆リラックスのクラスですが、毎月テーマがございます！！
本日は、11月のテーマをご紹介いたします！！
プレミアム会員限定『リリース＆リラックス』
・11月17日（金）
・15：30～16：45 ※6月開催当初とクラス時間が若干早まっております※
・担当：リカ
★11月のテーマ★
～サイドライン～横のつながりをリリース、左右のゆがみを調整！
ストレッチポールでしっかり体をほぐし、ゆがみを調整してバランスのいい体へと整えましょう♪
ご予約はこちらから★
皆様のご予約・ご来店お待ちしております！！
