【11月】代講・休講・クラス変更のお知らせ ★~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~★ ※原則として上記のスケジュールに則って運営いたしますが、 先生の急な事情によりクラス...
ヨガ・ニドラー~寝たまんまヨガ~を受講してみました☆ こんにちは☆ 先日ヤッコ先生の「ヨガ・ニドラー~寝たまんまヨガ~」を受講してみました!(≧ω≦)♡ ヨガ・ニドラーとは?という方はまず、先生のコメン...
トモヒロ先生のインタビュー♪~Art of Living~ 皆様こんにちは! 気温も下がってきましたが、お風邪などひいておりませんか? ヨガやピラティスでお体動かして、冬の寒さをのりきりましょう! さて、本日はA...