平日夜プラン登場！
池袋スタジオ18時以降スタート限定プラン登場！
※時間外、他スタジオ受講の場合は、別途3,300円(税込)/回
※21日前から予約4件可能
※最短契約期間2カ月
※現月会費プラン可能の方の変更はできません。
池袋スタジオ夜スケジュール
コロナ禍で在宅になっている方も多いのではないでしょうか。
在宅の時はどのように “ON” と “OFF” を切り替えていますか？
家の中に仕事スペースができて体を動かすことが難しいという人もいるのでは？
通っているお客様の中にも、“ON” と “OFF” つけるため、定時に上がる曜日を決めて、家からスタジオに来てクラスを受講して自分のプライベートの時間を大切にして仕事モードを “OFF” にしているそうです。
自律神経を整えるためにも交感神経と副交感神経のバランスをとることが大事！
仕事で優位になっている交感神経をスタジオで副交感神経を優位に立たせてから帰宅して質のいい眠りにつきませんか？
コロナのこの環境とうまく付き合い自分の時間を大切にしにヨギーに来ませんか？