WORKSHOP

ここでしか教えてもらえない!自分の体の真実

ここでしか教えてもらえない!自分の体の真実

ヨギー・メンテナンス主催!

GWスペシャルワークショップ開催決定★


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こんな方におすすめです!

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✓自分の身体の状態を知りたい

✓正しい姿勢や身体の動かし方を知りたい

✓膝、腰、肩などに痛みや違和感がある

✓ヨガやピラティスで苦手やできない動きがある

✓運動を続けていても効果が実感できない


メンテナンスディレクターで柔整師の後藤充先生が、あなたの体の真実を徹底解説!


自分の体のクセを知っていますか?

ヨガやピラティスのクラスで正しく体は使えていますか?

痛みがある、苦手な動きがあるなど感じていませんか?


いつものエクササイズをスポーツトレーナの目線で実践すると、自分の体のどの部分が弱いか、どの部分が使えていないかが明確になり、余計な力を抜いて効率よく体を使えるようになるはずです!


今後のクラス受講に活かせること間違いなし!

自分の体を変化させましょう!


10名限定の少人数・たっぷり90分クラスで、一人一人丁寧にお伝えします

ご参加お待ちしています!


*ヨギー・メンテナンスについてはこちら>


  • 後藤充
    後藤充

開催情報

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します

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