WORKSHOP

Practice! Practice! Practice! ~ヨガ=実践すること~

Practice! Practice! Practice! ~ヨガ=実践すること~

多岐のジャンルに渡り、チャレンジングなアーサナを実践するクラスです。

太陽礼拝の後は立位のポーズ、バランス、股関節を開くポーズ、アームバランス、

後屈、捻りや前屈のポーズ・・・

ワクワクするようなアーサナ(練習メニュー)をたくさん盛り込みます。


ボディⅡ、フローⅡのクラスを受講したことのある方、

普段よりも少しチャレンジする勇気のある方、自己練習にスパイスを加えたい方は

ぜひご参加ください。 

体育会系部活のようにヨガを楽しみましょう。

  • ヤスシ
    ヤスシ

開催情報

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します

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