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【川崎】ペルヴィス・フローダンス始まります!!!

2017年06月18日

こんにちは!スタッフのはなです。

 

グランドオープン直後から、川崎スタジオではビューティ・ペルヴィスのクラスが人気です☆

 

そこで、川崎スタジオでさらにビューティ・ペルヴィスを楽しんでいただきたい!という事で

 

7月から

第1週目の日曜日 10:30~11:45

 

リエコ先生担当のクラスが、ペルヴィス・フローダンスに変わります!



 

フローダンスってなに?という方の為にご紹介いたします!

 

フローダンスのクラスは60分。

 

音楽に合わせて、ペルヴィス(骨盤)を中心に自力で全身調整をしていくクラスです。

 

<振る><揺する>というラテンダンスの特徴的な動きを中心に構成しています。

 

ビューティ・ペルヴィスはマットの上に寝た姿勢で調整していきますが、

フローダンスは立ってステップをふみながら前後左右にシンメトリー(対称的)に動きます。

 

寝ている時よりも重力の影響を受けながら動くので、寝ている時には分からなかった姿勢の癖や、

自分はどこが動かしづらいのかといった気づきも得られるんです!

 



 

これまでビューティ・ペルヴィスに参加したことがない方も、ダンス経験のない方でも、安心してご参加いただけます!

 

ラテン音楽に合わせて動いて、汗をかきながら楽しく全身調整♪

 

月に一度なのでぜひご参加ください。

ご予約お待ちしていま~す!

 

 

※「ペルヴィス・フローダンス」のクラスには、マタニティのお客様はご参加できません。