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【川崎】ビューティ・ペルヴィスWS♡

2017年08月05日

ご覧いただきありがとうございます♡川崎スタジオまっきーです(^^♪

 

8月に入り、引き続きムシムシと暑い毎日ですね?

皆さま夏バテなどされていないでしょうか?

 

夏バテなどで何だか身体がだるい…激しい運動はちょっと…

と言うときにお勧めなのがビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)のクラスです!

 

川崎スタジオでは先日、ビューティ・ペルヴィスのWSが開催されました。


ビューティ・ペルヴィストーニングシリーズ〜美しいウエスト、ヒップラインのつくりかた〜


 

講師はリエコ先生です✨



 

今回のテーマはウェストとヒップライン!

 

露出が多くなるこの季節…美しいウェストとヒップラインが欲しい♡

 

WSでは普段のクラス内容に加えて、さらにウェスト、ヒップを重点的にケアし

インナーユニット(骨盤底筋)をよりしっかりと意識し動いていきます。

 

一見運動量が少ないビューティ・ペルヴィスですが

インナーユニットをしっかりと意識することで、骨盤の中から熱くなり

また血流が良くなりスッキリとしていく感覚が!

 

クラスを受け終わった後は骨盤まわりがとても動きやすく

また安定しているのを実感できました。

 

ビューティ・ペルヴィスは即効性があり

また続けていく事で効果を実感出来るクラスです♡

ヨガやピラティスのクラスとの連続受講もおススメ!

 

ビューティ・ペルヴィスでしなやかで芯のある強い身体を作りましょう(^_-)-☆

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております!