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【川崎】夏こそ冷え取りのススメ!

2017年08月11日

蒸し蒸しと暑い夏、クーラーをかけてみたり、冷たいものを食べてみたり、とにかくあらゆる手段で身体をひやしてしまいがち。

しかし、身体を冷やし、内臓を冷やし、結果胃腸機能や免疫力が低下したり、血行が悪くなり新陳代謝がうまく行われないなどの身体の不調が出てきます。

 

『冷えは万病のもと』

 

ということで、冷え取りグッズのご紹介です!

「冷え」とは下半身と上半身の温度差があることをいいます。
人の上半身は36℃、下半身は31℃・・・温度差は5℃程になります。
冷えによって血管は細くなり、血の巡りが悪くなります。

血の巡りを良くするには半身浴が良いですよね、そして常に半身浴のような状態を作るために靴下を履きます。

 

川崎スタジオ内でフローリングの床を裸足でぺたぺた歩くのは気持ち良い~♪ですが、スタッフはみんな靴下着用し、夏を健康で元気に過ごせるよう心がけています✨☺

 

スタッフも愛用中の『冷え取り靴下』がこちら↓↓↓



冷え取り初心者には天然素材にこだわった

?冷え取り靴下2足セット 3,780円(税込)

靴下にプリントされた数字の順番に履きます。

まず、1足目(右)は5本指(シルク)→2足目(左)はウール+コットン

初心者でも気軽に始められる2足セットです。

 

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お次は、ちょっと上級の4足セット?



?冷え取り靴下4足セット 4,968円(税込)

カラフルな色を取り入れた見た目にも楽しい4足セットです。

靴下にプリントされた数字の順番に重ね履きします。
5本指靴下(絹)→5本指靴下(天然素材)→靴下(絹)→靴下(天然素材)

 

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そして、冷え取りの書籍もオススメです。

本当の「冷えとり」とは一体? 多くの人が効果を実感している方法を丁寧に解説している本がこちら↓

 

?これが本当の「冷えとり」の手引書 1,029円(税込)



その他、レッグウォーマーも各色取り揃えていますので、冷え対策&ウエアとのコーディネートを楽しんではいかがでしょうか☺

 

夏の今だから、身体のために冷え対策!

楽しんで取り組みましょう♪