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【川崎】海の日ワークショップ開催!~ヨガで鍛える『美尻力』~

2018年06月07日

皆さま、こんにちは。


今日は夏が待ち遠しくなるようなワークショップ開催のご案内です。



7月16日(月・祝15:00~16:30

ヨガで鍛える『美尻力』

ご担当はノリ先生!




お尻を鍛えるワークショップの開催は川崎スタジオが初めて
そして今や世界中でお尻を鍛えるのがトレンドとなっています!!


お尻の筋肉は体の中で一番大きな単体の筋肉で、
歩行や階段の上り下り、真っ直ぐ立つことができるのもお尻の筋肉のおかげです。

日常で使う筋肉なのに、なぜ衰えてくるのでしょうか?
骨盤のゆがみや座り方の癖など原因はいくつかありますが、
お尻の筋肉が正しく使えていないことにあります。


歳を重ねるにつれて気になるお尻のたるみ・・・
何とかしたいけど・・・とお悩みの皆さま

今からでも遅くありません!

正しい知識と方法を身につけ実践すれば☆美尻に☆



ノリ先生は2017年日本初の美尻コンテストでファイナリストになりました❤


日常生活の中でお尻を意識しながら階段を上るなど、
ちょっとした努力が美尻を保つ秘訣だそうです☆




お尻を鍛えたらレギンスが綺麗にはけるようになったとのこと!
またタイトスカートやパンツスタイルがかっこよく着こなせるようになったそうです!


見た目が変化すると自信が持てますよね❤


これから来る本格的な夏に向けて
ギュッと引き締まった健康的なお尻を目指しましょう!

詳しくはこちら



ノリ先生の通常クラスはこちら↓

毎週木曜日 
18:30~ ヨガ フローⅠ
20:00~ ヨガ リラックス