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9月 アロマヨガ

2015年08月19日

みなさまこんにちは(^^)

9月 アロマヨガの精油のご紹介です。

 

 

【テーマ】

鎮静~股関節の機能を高め意識を内側へ~

 

【精油】

シダーウッド、プチグレン

 

【精油の効能】

シダーウッド・アトラス〈マツ科〉 学名:Cedrus atlantica

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不安を和らげ緊張をほぐす。

リンパの流れを促進、むくみ改善。

 

プチグレン〈ミカン科〉  学名:Citrus aurantium

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怒りやパニックを静め気持ちを和らげる。

ストレスを解消しリフレッシュ。

 

 

夏から秋へ移り変わる9月。

アロマヨガで、夏の疲れをリセットしませんか?

みなさまのお越しをお待ちしております♪♪