太陽の温もりとは裏腹に、朝晩は薄手のニットや羽織ものが活躍する時期になりました。
みなさま、カラダは冷えていませんか？
昔から「冷えは万病の元」といいます。
体が冷えることで血行が悪くなったり、代謝が悪くなったり、免疫力が低下したり・・・
それにより、様々な不調をきたします(・_・;)
特に女性にとって冷えは大敵！！加えて近頃は、50~60歳代を中心に男性にも冷えが増えているそうです。
「そろそろ冷えが気になってきた・・・」「最近風邪をひきやすいなぁ・・・」
そんなあなたへ、北千住スタジオからオススメしたいのがコチラ！
冷えとりです♪
最近メディアでもよく取り上げられていますが、みなさまご存じですか？
女優さんの間でも、体調を崩さないようにと実践されている方もいらっしゃるようです。
冷えとりのやり方は様々ありますが、はじめての方にオススメしたいのがコチラの基本4点セット！
こちらの4足を重ねて履きます。
可愛らしいカバーソックスで、足元からお洒落に♡レッグウォーマーをプラスするとより暖かいですよ♡
スタッフもスタジオ内でゆるゆる実践しています～(^^)
お仕事柄日中は靴下を履けない方も、夜寝る時やお休みの日から始めてみてはいかがでしょう？
冬が来る前、今がはじめ時ですよ♪♪
冷えとりの詳しいやり方・効果にご興味がある方は、ぜひ本にも目を通してみてくださいね！！
その他、北千住スタジオではお洒落に寒さ対策ができるグッズを多数取り揃えております。
ぜひ店頭でチェックしてみてください(^^)
