みなさん、こんにちわ！

 

春風が吹き、花粉の舞う季節がやってきましたね。

 

 

2018年がスタートし、もう4月が訪れようとしています。

 

デスクワークや家事に一段落付いたら良好な睡眠とリラックスも兼ねて

 

アロマヨガリラックスを体験しに足を運んでみて下さい*

 

 

北千住スタジオは、嬉しく有難い事に沢山の方に足を運んでいただいております。

 

いつもスタジオ・ヨギー北千住をご利用頂き誠にありがとうございます*

 

休日は予約が取りにくく皆様に苦労を掛けてしまっています。なので、それを緩和させたい！

 

というスタッフの想いもあり、今月から毎週金曜日の20：00～クラスを増設することが

 

決定致しました！！！（ Yeah～～～ ）

 

 

「毎週（金）20:00～21:00　アロマヨガリラックス」を担当して下さる先生は、

 

ショートカットが良く似合う笑顔の素敵なミズハ先生です！

 

優しいボイスなので、更に癒し効果が期待できるかもしれませんね*

 

 

3月のテーマは　春、芽吹く力～ホルモンバランスの調整～　です。

 

そして今月の精油は、「ローズ＆ゼラニウム（ブレンド精油）」を使用しております。

 

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ブレンド精油内容

→　ゼラニウム、プチグレン、ローズ・オットー、サンダルウッド、カモミール・ローマン

 

【ゼラニウム】内分泌（ホルモンバランス）や、神経系と共に心身全体の

 

バランスを整え生理機能を高めてくれます。

 

神経鎮静と冷却作用を持ち、気持ちを落ち着かせてくれる効果があります。

 

 

【プチグレン】抗菌、抗真菌、抗ウィルス作用があります。爽やかな香りで部屋の浄化や心の

 

リフレッシュに役立ちます。神経強壮と免疫向上効果で疲労を回復させてくれます！

 

 

【ローズ・オットー】ストレスや緊張の解放に役立ちます。

 

更に、肉体や精神、皮膚や粘膜の炎症を鎮め

 

リラックスさせる効果もあります。また、ローズにはスキンケアに効果的な成分が含まれて

 

いるため、美肌効果も期待できるのではないでしょうか*

 

 

【サンダルウッド】脳を鎮め、気持ちと呼吸を穏やかにし、落ち着かせてくれます。

 

心身を深いリラクゼーションに導き、瞑想の補助にも有効的です。

 

 

【カモミール・ローマン】優れた鎮痛と鎮静の効果を持ち、

 

あらゆる炎症症状を鎮め落ち着かせてくれます。

 

神経や皮膚、様々な過敏症を穏やかにし、痛みを和らげ心を平穏へと導いてくれるでしょう*

 

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毎週（金）20:00～21:00　アロマヨガリラックス　是非お越しくださいませ！