梅雨に入りました、気分が落ち込みやすいかもしれませんが、
そんな気分を晴らしてくれそうなブログになりました。
かいてくださったのは、北千住スタジオに来て間もないミズハ先生。
どうぞ、さいごまでご覧ください！
『今、気になっていること』
雲の色でしょうか？
雲を見るのが最近気に入っていて、信号待ちや電車を待ってる時など、よく見上げています。
刻々とその姿を変えるので、その時に見られた美しさは、空からのギフトだと思います。
カメラを構えたその時、もう無くなってしまっていることも多いです。
雲は白かグレイだと思っていましたが、実はいろんな色をしています。
色が見える気がして、感覚を開いてみたりします。
たまに雲の中に虹が見えたりも。
ある人は、雲にはどこから来たのか？という情報まで感じ取れるそうで、私もそれからは『どこから来たの？』という気持ちで眺めたり。
時間のあるときは、リクライニングの椅子を外に出して、ただ雲を眺める時もあります。
流れる雲を眺めながら、そのテンポに合わせるように呼吸をしていると、大きな宇宙のリズムにチューニングされていくようで、
すっかり自分が整います。
雲は、風に乗って流れます。
風神、雷神を見上げているような時は特に素敵です。
風は、太陽の軌道が温められたその温度差から、気圧の変化によって生まれます。
その風は、海流を作り、寄せては返す波となります。
１日に寄せては返す波の回数と、私たちの呼吸の回数は同じだという話もあります。
雲は風を通して波と繋がっているから、整うのかなと思ったり。
信号待ちなど、ほんの一瞬立ち止まる時にも、色や流れに注目するのはとても楽しいです♡
ミズハ
素敵なブログ、ありがとうございました。
雨続きの憂鬱な時に見たくなるきれいな写真でした。ブックマークしていつでも見られるようにしようと思います♡笑
ミズハ先生のレギュラークラス＠北千住スタジオ
毎週金曜日 20：00～21：00 アロマヨガ リラックス
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