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【北千住】8月のアロマヨガ

2020年07月26日

◆ 8月アロマのご案内 ◆

テーマ:『夏を快適に~緊張と弛緩、動と静~』
精 油:  ペパーミントレモングラス



<効能

ペパーミント(シソ科)/Menthapiperita

神経系に対して鎮静と覚醒を併せ持ち、スッキリ感と安心感が得られます。
気持ちを切り換えたい時に効果的です。冷却作用により熱を下げ炎症を和らげる効果もあります。
※粘膜刺激、覚醒作用(夜の使用は眠りを妨げることも)があります。
乳幼児・妊娠中・授乳中の方は使用を避けましょう。


レモングラス(イネ科)/Cymbopogonflexuosus

循環器系への刺激や、消化促進に効果的です。
倦怠感を一掃し、気持を前向きにする役割があるといわれています。
また、防虫作用が高いため虫除け剤としても役立ちます。
※イネ科アレルギーの方はご注意ください。
皮膚刺激が強めです。乳幼児・妊娠中・授乳中の方は使用を避けましょう。




真夏の暑さも、アロマヨガのクラスで気分スッキリ🌱✨
内側から体調を整えていきましょう!

みなさまのお越しをお待ちしております!

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◆北千住スタジオ 8月アロマヨガクラス◆

8/10(月・祝) 12:45~13:45 アロマヨガ リラックス🔰(アキコ先生)

水曜日 14:30~15:45 アロマヨガ フローⅠ (ヤッコ先生)
木曜日 11:00~12:15 アロマヨガ フローⅠ (ミワ先生)
    15:00~16:00 アロマヨガ リラックス🔰(ユミコ先生)
金曜日 20:00~21:00 アロマヨガ リラックス🔰(ミズハ先生)
日曜日 13:00~14:15 アロマヨガ フローⅠ (ヤッコ先生)