テーマ：『冬に向けて風邪予防～呼吸器系を整える～』
精 油： ラベンダー・グレープフルーツ
＜効能＞
ラベンダー（シソ科）／ Lavandula angustifolia
擦り傷、切り傷、虫刺され、火傷、痛みなどに有効な精油です。
優れた鎮静作用により、心身の緊張をほぐしリラックスさせてくれます。
また、眠りを促し深める効果も期待できます。
免疫力他、皮膚の再生促進力をサポートし癒傷を促します。
※低血圧の方はご注意ください。
グレープフルーツ（ミカン科）／ Citrus paradisii
程良く気分を高め元気づける香りは、食欲を抑えると知られています。
体内の脂肪燃焼・分解する作用を持つ他、肌の引き締めにも効果的です。
リンパ系を浄化し体をリフレッシュさせてくれます。
※皮膚刺激が強く、光毒性があります。ご注意ください。
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空気が乾燥し、体調を崩しやすい時期がやってきました…😢
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みなさまのご来店をお待ちしております！
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◆北千住スタジオ 11月アロマヨガクラス◆
水曜日 14:15～15:30 アロマヨガ フローⅠ （ヤッコ先生)
木曜日 11:00～12:15 アロマヨガ フローⅠ （ミワ先生)
14:30～15:30 アロマヨガ リラックス🔰（ユミコ先生)
金曜日 20:15～21:15 アロマヨガ リラックス🔰（ミズハ先生)
日曜日 13:00～14:15 アロマヨガ フローⅠ （ヤッコ先生)
