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【北千住】7月スケジュールのご案内

2021年06月25日

7月】
<新クラス>
毎週月曜日 18:45~20:00 アロマヨガフローⅠ ヤッコ先生


<変更クラス>
週金曜日 15:00~16:00 ピラティスビギナー トモヒロ先生
→最終週のみ:体幹コントロールピラティスⅠ

毎週土曜日 13:00~14:00 
ピラティスビギナー レナ先生
→1・3・5週目:ピラティスビギナー
🔰
 2・4週目:姿勢改善ピラティス
🔰

下記クラス内容が変更となり、開始時間が15分繰り上がります。
金曜日 
12:45~13:45 ヨガリラックス 
ミヅホ先生
12:30~13:45 ヨガフローⅠ(第3週のみ:ヨガメディテーション)


<期間限定クラス>
7月~9月の間、温活ヨガ
🔰を開催します!夏の冷えが気になる方必見です!
毎週火曜日 12:45~13:45 カコ先生

≫温活ヨガの詳細はコチラ!


<祝日クラス>
23(金)
  ・9:30~10:30 ピラティスビギナー
🔰 トモヒロ先生
 ・11:00~12:15 ヨガビギナー
🔰 ミヅホ先生
 ・12:30~13:45 ヨガフローⅠ ミヅホ先生
 ・14:30~15:30 ペルヴィス・フローダンス
🔰 キョウコ先生
 ・16:00~17:00 アロマヨガリラックス
🔰 ミズハ先生


<代講クラス>

3日17日(土)
  9:30~10:45 ヨガフローⅡ

 11:15~12:30 ヨガフローⅠ
 ナオ先生 →ジヒョン先生

10日24日・31日(土)
  9:30~10:45 ヨガフローⅡ
 11:15~12:30 ヨガフローⅠ(31日:はじめてのヨガ)
 ナオ先生リツコ先生

14日(水)
 
12:15~13:15 アロマヨガリラックス
🔰
 アキコ先生ヤッコ先生

18日(日)
 
13:45~15:00 アロマヨガフローⅠ
 15:30~16:30 ヨガリラックス
🔰
 ヤッコ先生サチ先生


<アロマヨガクラス>
テーマ: 夏の冷え、免疫力アップ~ねじりのちから~
精 油:
マッスルスーズ(ラベンダー、ローズマリー、ペパーミント、レモングラス、レモン、フェンネル)


<ペルヴィスクラス>
筋膜ストレッチ (くびれ)🔰
 →
水曜日第3週(21日) 11:00 ~ 12:00 
ヨウコ先生

ペルヴィス・フローダンス🔰
 →金曜日第2週
(9日)  18:30 ~ 19:30 キョウコ先生
     第4週(23日・祝) 14:30~15:30 
キョウコ先生


<定休日>
毎週木曜日


※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
  詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。


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