＜ クラス変更 のお知らせ＞


4/1、8(月)

9:30 ～ 10:45　シヴァナンダヨガ　コミチ先生

4/21(日)

15:30 ～ 16:45　シヴァナンダヨガ　コミチ先生
　　　　　　　内容は、コチラをご確認ください。

4/9(火)

  9:30 ～ 10:30　ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ　カコ先生
　　　　　　　　・・・
20:00 ～ 21:00　ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ　ミズハ先生
　　　　　　　
4/26(金)

12:30 ～ 13:30　ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ　ミヅホ先生
　　　　　　　内容は、コチラをご確認ください。


（赤字での表記は、変更点です。）

＜ 特別クラス のお知らせ＞

4/17(水)

15:45 ～ 17:00　リストラティブヨガ　ショウコ先生
　　　　　　　　静けさの中で一つひとつのポーズに時間をかけることで体の緊張を緩和し、治癒力を呼び覚まし、心身の回復を促すクラスです。




＜ 4/29(月)祝日スケジュール のお知らせ ＞

9:30 ～ 10:45　アシュタンガヨガⅠ　モリミ先生
11:00～ 12:15　ヨガフローⅠ　サヤカY先生
12:45～ 13:45　体幹コントロールピラティスⅠ　ミカ先生　
14:15 ～ 15:15　チャリティクラス　
　　　　　　　　アロマ温活ヨガ ～呼吸と香りでこころをからだをやわらげる～
　　　　　　　　ヤッコ先生
　　　　　　　　アロマ：柑橘系(当日のお楽しみ)イランイラン・ジンジャー・ゼラニウム
　　　　　　　　※一口1,000円からご参加いただけます。
　　　　　　　　詳しくは、≫コチラ。
（休講）14:00 ～ 15:15　ヨガビギナー　アキコ先生
（休講）18:45 ～ 20:00　アロマヨガフローⅠ　ヤッコ先生

（赤字での表記は、変更点です。）


🌿今月のアロマ🌿
テーマ：春、気持ちを明るく～、胸を広げ、呼吸を深く～
精　油：【ブレンド製油 リバイタライズ】（オレンジ/グレープフルーツ/ベルガモット/マンダリン）





◆エクササイズローラーピラティス🔰　
　→毎週日曜日　12:15 ～ 13:15　マミ先生

毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います！

◆マタニティヨガ　4/11・25 木曜日　13：30～

※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
　 詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。