BLOG

【北千住】2024年10月スケジュールのご案内

2024年09月21日


クラス変更 のお知らせ>

10/4(金)
 20:00 ~ 21:00 ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ(ミズハ先生)

10/8(火)
 9:30 ~ 10:30 ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ(カコ先生)

10/25(木)
 12:30 ~ 13:30 ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ(ミヅホ先生)

        
        内容は、コチラをご確認ください。

10/18(木)
 15:00 ~ 16:00 コンディショニングヨガ~腰痛改善~(サヤカY先生)

 【休講】ピラティスビギナー(ユリエ先生)


赤字での表記は、変更点です。)

特別クラス のお知らせ>

10/31(金)
 
15:00 ~ 16:15 ヨガアライメントⅠ(ヤスシ先生)
 9月に引き続き、エグゼクティブ・ディレクターのヤスシ先生が北千住スタジオに来てくれます!
「ヨガの本質を学びながら、チャレンジングなポーズにも取り組んでいくクラス」(ヨガ中級者向け)

詳しくはこちら


インストラクター変更 のお知らせ
◇水曜日 18:30 ~ 19:45
ヨガビギナー & ヨガフローⅠ

 ユウキ先生 ⇒ サヤカY先生 に変更となります。

ユウキ先生のクラスは9月末までです。
今までありがとうございました(._.)


◇月曜日 14:00~ ヨガビギナー
◇水曜日 12:15~ アロマヨガリラックス
 インストラクターが週によって異なります。
 



🌿今月のアロマ🌿
今月は
 テーマ:深い呼吸で夏の疲れをリセット~内側の調和を思い出す~
 精 油:アンチストレス(ラベンダー / ベルガモット / マンダリン / クラリセージ)
     
詳しくはこちらをご覧ください。    

◆エクササイズローラーピラティス🔰 
 毎週日曜日 12:15 ~ 13:15(マミ先生)

毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います!





◆マタニティヨガ
 毎週木曜日 13:30 ~ 14:45(ヤスヨ先生)

⇒詳しくはこちら




※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
  詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。