WORKSHOP

ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、体の持つ本来の力、

強さや柔軟性を引出します。

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。

ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られるこ

でしょう。

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。



<こんな方におすすめ>

・アーサナを集中して学びたい方

・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方

・TTC受講までの準備としてアーサナのコツをつかみたい方

  • ナオ
    ナオ

開催情報

日時 2018年10月13日 (土) 17:30〜 19:30
ニ回目以降の日程 2018/10/20(土) 17:30~19:30
2018/10/27(土) 17:30~19:30
場所 北千住
講師 ナオ
受講料 17,000円(税込18,360円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可
対象 日常的にヨガを練習している人
募集定員 15名限定!(先着順ですのでお早めに!)
持ち物 ウエア、筆記用具
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー北千住
tel:03-5244-7981
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。
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