WORKSHOP

太陽礼拝を見直そう〜効果を引き出すコツを学ぶ〜

太陽礼拝を見直そう〜効果を引き出すコツを学ぶ〜

多くのヨガクラスで取り入れられる太陽礼拝。  


「本当にこれで合っているんだろうか?」と疑問に思った事はありませんか。

太陽礼拝には、体のあらゆる機能を高める効果的な動きが沢山含まれています。

このワークショップでは、太陽礼拝一つ一つのアーサナ(ポーズ)を 道具を使ったりペアワーク取り入れながら学びます。

太陽礼拝の機能的な動きを習得し体の使い方の要点を押さえる事は、チャレンジポーズへの近道でもあります。

自己練習のためのヒントも見つかることでしょう。


太陽礼拝の動きを見直したい方、上級クラスへの足がかりを得たい方におすすめです。

  • ミヤビ
    ミヤビ

開催情報

日時 2019年05月11日 (土) 17:30〜 19:00
場所 北千住
講師 ミヤビ
受講料 3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット2回分 ※スタートチケット利用不可
対象 初心者から経験者まで、どなたでもご参加頂けます。
募集定員 34名
持ち物 ウェア
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お問合せ 北千住スタジオ
tel:03-5244-7981
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
インスティテュート継続対象

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