WORKSHOP

香音浴~深い呼吸で喜びが拡がる体へ~<ヨガ×クリスタルボウル×お香>

香音浴~深い呼吸で喜びが拡がる体へ~<ヨガ×クリスタルボウル×お香>

このワークショップでは、日常にすぐ活用できる、呼吸が深まる方法を学びます。

呼吸が深まることで気血も巡り、生命力が増していきます。


神経・筋生理学の観点から、簡単な動きで体の緊張を緩め、心身を柔らかく整えましょう。
心と呼吸は繋がっていますので、健やかな呼吸の為に、ヨガ哲学から心を考えます。


あなたは自分の心と体を、どのくらい理解できているでしょうか?

深い呼吸を味わう時、内なる喜びと平安も拡がります。
生命の喜びと繋がるヨガの智慧を学び、心と体に細胞レベルの変容をもたらしましょう。


※ クリスタルボウルとは・・・
水晶や様々な鉱物からなり、心身を調整する倍音を奏でる楽器です。
宇宙に浮遊しているような不思議な安らぎと振動が拡がり、まるで音浴しているように体全体で音を感じます。
ミネラル成分であるケイ素に働き、疲労感や美肌などの効果が期待されるといわれます。


※天然香料のお香ブランドまにまにmanimanitokyoは、ヨガ・ディレクター リー先生がプロデュースしたこだわりの商品です。

https://www.studio-yoggy.com/article/article/interview/20181110-01/
まにまにHP→https://www.manimanitokyo.com/

  • リー
    リー

開催情報

日時 2019年08月12日 (月) 16:00〜 17:30
場所 北千住
講師 リー
受講料 4,500円(税込4,860円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット:3回分  ※3回券利用不可
対象 初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。
募集定員 34名
持ち物 ウェア
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ 北千住スタジオ / tel:03-5244-7981
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにご連絡をお願いします。
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