WORKSHOP

陰陽ヨガ(yinyan yoga)&リストラティブ ~自分に最高のご褒美を~

陰陽ヨガ(yinyan yoga)&リストラティブ ~自分に最高のご褒美を~

人は何かしらのストレスや緊張を常に抱えています。

そこに気づかずにいると身体の不調やだるさ、もやもやとした心の不安が現れてくるときがあります。


まず自分自身と向き合い、内面を見つめる時間を作り、ご自身の今の状態を観察してみましょう。


陰陽ヨガ(yinyan yoga)では、プラーナの流れを整え陰と陽の調和を目指し、リストラティブヨガをプラスすることでひとりひとりのパーソナルなポジションでのホールドをし、身体が緩んでいく感覚に意識を向けます。

自らを瞑想状態のような深い意識へと導き、内面の調和と癒しに気づくような時間にできればと思っています。


自分に対しての最上級のご褒美を届けてみませんか?


オールレベルのクラスですのでどなたでもご参加いただけます。

  • マユミ
    マユミ

開催情報

日時 2022年02月23日 (水) 16:00〜 17:30
場所 北千住
講師 マユミ
受講料 3,850円(税込)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※特別ご優待券、インビテーションチケット:利用不可
対象 初心者から経験者までどなたでも
持ち物 21名(※変更する場合がございます)
注意事項 動きやすい服装
お申し込み ご予約は店頭、WEB、またはお電話にて承ります。
お問合せ スタジオ・ヨギー北千住
03-5244-7981
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。
インスティテュート継続対象
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