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【町田8月スケジュール】ヨガ・フローはじめました

2016年07月17日

皆さま、いつもご利用ありがとうございます。

最近ガラケーからスマホに変えた、町田メンズスタッフのノリです。

 

(関係ないですが、ガラケーって言葉の響き、なんかこう、しっくりこない気がしません…?

スマホって、スマートフォンだからスマフォ…?スマートホーン?

そもそも、アイフォンに対してのスマホ?アイフォンとスマホって別名称?

ウォークマン的な?……よくわからんです。)

 

 

 

グランドオープンからはや5ヶ月たったのですぇ…。早いものです。

 

 

研修中写真③

(↑半年前の研修in横浜)

 

 

 

と、感慨にふけっている場合ではないんです。

 

町田スタジオについに「ベーシック」でないクラスが始まるんです!

 

「ヨガ・フロー」のクラスが8月からスタートします!!

 

 

 

と、勢いでご紹介したいところですが、

その他にも8月は色々変更点ございますので、

以下、順を追って説明致します。

 

 

 

【クラス変更のお知らせ】

 

~~ ①アキラ先生、ヒロ先生のヨガ・フロー始まる ~~

 

アキラ先生ヒロ先生 アロマブログ用IMG_5011

 

<毎週曜日 18:30~19:45> 担当:アキラ

 

ヨガ・フローベーシック → ヨガ・フロー

 

<毎週曜日 20:00~※21:15> 担当:アキラ

 

リラックス → ヨガ・フローベーシック

※終了時間は75分のため、21:15です。

 

<毎週曜日 10:30~11:15> 担当:ヒロ

 

アロマヨガ → ヨガ・フロー

 

 

皆さまもだいぶスタジオに慣れてきたかと思います。そこで!

ヨガをより深めたい方、たまにはチャレンジして自分の力を試してみたい方、

ベーシックでないクラス受けてみませんか?

 

※「ベーシック」のクラスではないので、アーサナなどある程度

理解されていることを前提でのクラスのご受講お願いします。

 

 

 

~~ ②ヨガ・ニドラーとヨガ・フローベーシック ~~

 

IMG_0947

 

<1・3週目の曜日 14:00~※15:15> 担当:ミユキ

 

ヨガ・ニドラー → ヨガ・フローベーシック

※ヨガ・フローベーシックは75分クラスです。

 

 

火曜日のヨガ・ニドラー(寝たまんまヨガ)のクラスが、

隔週でヨガ・フローベーシックとなります。

 

ヨガは、体の力を緩ませることも非常に大切にしています。

ヨガ・フローベーシックで体を活発にし、

ヨガ・ニドラーで体の緊張をほどいていく。

 

交互に受け、ご自身の体の変化を感じてみましょう

 

 

 

 ~~ ③ウェルカム・ピラティスとコア・コントロールピラティスベーシック ~~

 

088

 

<1週目以外の曜日 14:00~15:00> 担当:ナオコ

 

ウェルカム・ピラティス → コア・コントロールピラティスベーシック

 

 

初めての方でも安心して受けていただけるウェルカム・ピラティス。

1週目にしっかり確認し、2週目からそれをさらに応用し発展して

いけるようなプログラムになっています。

ぜひじっくりピラティスを学んでいきたい方におススメです♪

 

 

 

【時間変更のお知らせ】

 

8月は開始時間の変更があるクラスがございます。

ご予約、ご受講の際はお間違いのないようお気を付け下さい。

 

<毎週曜日>

 

コア・コントロールピラティス・ベーシック 担当:ヒカル

18:30~19:30 → 18:15~19:15

 

ヨガ・リラックス 担当:ヒカル

20:00~21:00 → 19:30~20:30

 

 

<毎週曜日>

 

ウェルカム・ピラティス 担当:タッチ

18:30~19:30 → 18:45~19:45

 

 

 

【祝日スケジュール】

11日(木)は祝日のため、18:30~、20:00~のクラスは休講となります。

 

 

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