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ペルヴィス・フローダンス

2016年11月07日

今日はユウ先生ペルヴィス・フローダンスについて紹介します♪!

ペルヴィス・フローダンスは、

音楽に合わせて骨盤を中心に全身調整をしていくクラスです。

「振る・揺らす」といったラテンダンス特徴的な動きを中心に構成しています。

前後左右、対称に動くので、前後左右差がある方にもおススメです!

 

~クラスを体験してみて~

実際にユウ先生のペルヴィス・フローダンスを受けさせていただきました!!

私はダンス未経験なのですが、骨盤をクルクル回したり、左右に動いたりと難しい動きはなく、

楽しく動けて、汗もかけるのでダンス未経験の方や、動いて汗をかきたい!という方にもおススメなクラスです♪!

すぐに実感を得られるので、モチベーションも上がります!!

私はダイエットのためにフラフープを買って当初は一人でもくもくとやっていましたが、

もうおさぼり気味です、、、

ペルヴィス・フローダンスはみんなで楽しくできてすぐ体の変化を感じられるので、私はもう受けたくてたまらないです!!

 

ユウ先生のペルヴィス・フローダンスは、毎月最終週の火曜日にしかやっていないので、お時間の合う方は是非受けに来て下さい♪!!

今月は、11月29日 12:15~です。

みんなで楽しく美しい体を手にいれましょう^^!!

 

クラススケジュールやご予約はこちらから↓↓

//www.studio-yoggy.com/studio/machida/index.html

 

 

 

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