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【町田】 10月のアロマヨガ❀

2017年09月19日

こんにちは!

湿気が少なく過ごしやすい季節になってきましたね♪

運動しやすくなったり、お洋服着るのが楽しくなったり、ご飯がとても美味しく感じたり・・・

皆さんは秋どんなことを感じますか☆彡??

 

 

 

さて、秋本番【10月のアロマヨガ】のお知らせです!

 

♦10月テーマ・・・

Hip Opening

~眠りの質を上げる~☽

 

 

♦10月アロマ・・・

フランキンセンス<カンラン科>



 

病後や産後の回復時に役立つオイル。

アレルギー性の喘息や気管支炎にもよく、不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。

老化が気になるスキンケアにも。

 

 

イランイラン<バンレイシ科>



 

不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。

過呼吸の症状を抑える働きがある。

女子力アップの香りとも言われてます。

 

 

10月のアロマヨガのスケジュールは・・・

《 毎週 》

水曜日 アロマヨガ 12:15~13:30(75分)  (ミユ先生)

日曜日 アロマヨガ 9:00~10:15(75分) (ミユ先生) ※受付時間 8:30~


✩15日(日)のみヨガ ボディⅡにクラスが変更となっております。ご注意ください☆

 

✩今月は土曜のクラスもあります✩

*10月14日(土) アロマヨガ  15:30~16:45(75分)  (ルミ先生)

 

 

 

運動量の多いクラスとなっていますので、

❤マークがついているクラスを受講されてからの参加をオススメしております。

 

 

 

いつもたくさんの方にご受講頂きありがとうございます。

今月もアロマの香りと恩恵をたっぷり吸収し、健やかな秋を迎えましょう!

ご予約お待ちしております♪

 

 

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