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【町田】男性にとってのヨガ、ピラティスの魅力

2017年12月13日

 

 

こんにちは!

 

 

今、世ではヨガやピラティスをする男性が増えています!

スポーツ選手や、俳優、アーティストの方など、

多くの芸能人がヨガやピラティスをやっているという話を最近、良く聞きます。

 

しかし、ヨガ、ピラティスと聞いてもなかなかピンと来ない方も多いですよね、、

 

 

今回は、ヨガ、ピラティスの先生に

【 男性にとってのヨガ、ピラティスの魅力 】 を聞いてみました!!

 

 

 

 

ヨガ インストラクター: アキラ先生



 

こんにちは!ヨガインストラクターのアキラです。

ヨギーでは創業時から14年間指導しております。

その間多くの男性の方々を指導して来ましたが、中には創業当時から未だに続けておられる方々もいます。

そこで、私が聞いた「彼等が何故続けているか」の理由をそのままお伝えすると、

みんな「やっぱ体調いいんだよね」です。

私もそう思っている一人です。

あなたもそのシークレットを体験してみませんか?

 

担当クラス

毎週月曜

20:00~21:15 ヨガ フローⅠ

 

 

 

 

ピラティス インストラクター: ハク先生



 

なぜ、アスリートやモデルがピラティスに取り組むのか?

皆さんご存知のように、ピラティスには身体を改善させてくれる多くの効果があります。

体幹の安定性や感覚が競技に影響するアスリートや、繊細なボディラインを必要とするモデルさんたちは、身体の意識を1㎜1㎜単位で意識するのに、ピラティスエクササイズが適しているのです。

一般の方がピラティスによって得られる感覚や正しい動作は、日常動体の改善のヒントとなり、エクササイズを重ねるごとに身体の使い方や変化を感じる事ができます。

 

担当クラス

毎週月曜

18:45~19:45 コアコントロールピラティス・ベーシック

 

 

 

ハク先生、アキラ先生共に毎週月曜日のクラスを担当されています!

連続受講もおススメです*゜

 

 

現在、Holiday Campaign により

(初回限定) スタートチケット(3回券) ¥4500(税抜) → ¥3500(税抜)

 

 

是非、体感してみてくださいね!

 

 

 

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