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【町田】2018年初のWS!

2017年12月17日

皆さまこんにちは!

12月も半分を過ぎようとしている今日この頃、

師走のスピードに負けずに、

2018年初のWSのことなど、少しお知らせしていきますね。

 

1/8(月・祝) 15:30~17:30

アーユルヴェーダ 基礎編のWSが開催されます。

WSの詳細はこちらをごらんくださいね

 

それに伴い、

アーユルヴェーダを気軽に取り入れて頂ける

フェアーを開催いたします☆☆☆

こちらは一足お先に12/26(火)スタートです。

どんな商品が並ぶのかしら???と

お思いの皆様へ今日はほんの一部ですが、ご紹介します。

 



 

じゃじゃーん!

・アーユルヴェーダの質に基づく石鹸「she」

・銅製タングスクレーパー

・パーフェクトな食べ物「アムラ」

・ピュアギー(fromインド)

・トゥルシー(ハーブティー)

などなどでございます。

それはいったい???というものもあるかと思いますが、

それぞれの詳細はまた後日お知らせいたします。

 

 

銅製のタングスクレーパーはわたしも使用しているのですが、

朝起きたときに舌苔のお掃除をするものです。

簡単なものなどはドラッグストアでもありますが、こちらは取れ方が

格段と違い、お口のスッキリ度が違います。

オススメの一品でもあります。

 

 

 

受講を迷っていらっしゃる方に

アーユルヴェーダのWSを受講したことのあるスタッフの

レポートを掲載します~

ご参考になりますと嬉しいです♪

 

 

 

 

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アーユルヴェーダの考え方では、大きく3つの体質があり、

誰しもが3つを併せ持っていて、それぞれの偏りをできる

だけなくすことで生きやすくなる、ということを学びました。

例えば、私は思考や体の特徴からカパ(水)という体質に偏っていることがわかり、

その場合どんな食事やライフスタイルを意識すればよいのか、生活に寄り添って

わかりやすく教えていただきました。(昼寝はダメ!辛い物・苦い物を食べるべしなど)

自分自身をよく知ることで、一般的に「身体に良い!」と言われていることが

本当に自分の体質に合っているのか?など客観的に見直すキッカケにもなりました。

また、自分とは違うタイプの人とどう付き合っていけば良いのか?なども知ることができ、

ヨガと併せてアーユルヴェーダを実践することで心身ともに生きやすさが手に入ると感じました。

簡単な実践方法も教えていただき、すぐにでも取り入れられそうなのも良かったです。

新宅先生はとてもお話が面白いので、あっという間の2時間でした!

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いかがでしょうか?

自分はどんな質をもっているのか知りたくなってきませんか?

新しい年に自分の質を知って、習慣を変えて生活してみるってのも

いいですね。

気になった方は是非この機会に受講してみてくださいね。

 

ご予約お待ちしております♪

通常の予約システムでも店頭でも可能です。

気軽にお声掛けくださいね。

 

 

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