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【町田】3月のアロマヨガ

2018年02月25日

皆さま!

こんにちは。

 

少しづつ暖かい日も増えてきたこの頃、

いかがお過ごしですか?

春はもうすぐですね。

 

そんな春間近、3月の

アロマヨガは、

 

春、芽吹く力

~ホルモンバランスの調整~

 

使用するアロマは・・・

 

 

 

ゼラニウム(フクロウソウ科)

ホルモンバランスや神経系と共に心身全体のバランスを整え

生理機能を高める働き



 

 

 

プチグレン(ミカン科)

抗ウィルス、免疫力向上効果で疲労を回復する働き



 

 

 

ローズ・オットー(バラ科)

ストレスや緊張の解放に効果的。皮膚や粘膜の炎症を鎮め

リラックスさせる働き



 

 

 

サンダルウッド(ビャクダン科)

脳を鎮め気持ちと呼吸を穏やかにし落ち着かせる。心身深い

リラクゼーションに導く。

 



 

 

 

カモミール・ローマン(キク科)

優れた鎮痛、鎮静効果を持ち、あらゆる炎症症状を鎮め落ち着かせる。

神経や皮膚、様々な過敏症を穏やかにし、痛みを和らげる。



 

春は揺らぎの季節。

アロマとヨガの力をお借りして

ホルモンバランスの調整をしていきましょう。

3月もご予約お待ちしております。

 

 

《 アロマヨガ開催日程 》

 

水曜日(毎週) 12:15~13:30(75分)  (ミユ先生)

※3月から最終週(28日)はアロマヨガ・リラックス 12:15~13:15(60分)となります。

土曜日(第2週、4週) 15:30~16:45(75分) (ルミ先生)

※3/17日は休講となります。

日曜日(毎週) 9:00~10:15(75分) (ミユ先生) ※受付時間 8:30~


 

 

運動量の多いクラスとなっていますので、

❤マークがついているクラスを受講されてからの参加をオススメしております。

 

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