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【町田】 4月のアロマヨガ✿

2018年03月25日


皆さまこんにちは!


あたたかくなり、桜も咲き始めていて、、、
少しづつ春を感じますね*゜



4月のアロマヨガのお知らせです!


4月のアロマヨガのテーマは、、
『 Heart Opening ~内側からのエネルギー力~ 』



使用するアロマは…




*オレンジ (ミカン科)

加温作用で体と心を温める。消化を助け、便秘解消。気持ちを明るくする。






*グレープフルーツ (ミカン科)

爽快感あふれる香りでダイエットサポート。肌の引き締め効果が高い。
 





*ベルガモット (ミカン科)

優れた神経鎮静効果、抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげる。






*マンダリン (ミカン科)

皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。フルーティーで強くて甘い香り。





柑橘のみずみずしさをイメージして、不安定な気持ちを和らげ元気づけていきます。


もうすぐ今年度も終わり…
新年度から新しい環境での生活がスタートする方も多いのではないでしょうか?

アロマヨガを受けて、心をオープンに!

たくさんの人と繋がれるチャンスを*゜




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アロマヨガ フローⅠ (75分)
アロマヨガ リラックス🔰 (60分)

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【 4月アロマヨガのスケジュール 】

月曜日(最終週) 15:30~ アロマヨガ リラックス🔰 (カオルコ)

水曜日 12:15~ アロマヨガ フローⅠ  (ミユ)
     ※最終週 アロマヨガ リラックス🔰

金曜日(第2週目) 20:00~ アロマヨガ フローⅠ (マリ)

土曜日(第2,4週目) 15:30~ アロマヨガ フローⅠ (ルミ)

日曜日 9:00~ アロマヨガ フローⅠ (ミユ)
     ※第2週目 アロマヨガ リラックス🔰 





アロマヨガ フローⅠは運動量の多いクラスとなっていますので、

🔰マークがついているクラスを受講されてからの参加をオススメしております。




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