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【町田】6月のアロマヨガ

2018年05月25日

こんにちは!

あっという間に5月も終わりですね。
最近は時間の流れが速く感じられます。



6月のアロマヨガのお知らせです♪




月のテーマは
デトックス~むくみの改善・リンパの流れ





使用するアロマは

☆ジュニパー・ベリー(ヒノキ科)






体内毒素、尿酸を排出し浮腫みや肥満を改善。
血液やリンパの流れを促進し、身体のデトックスと心のリフレッシュに
効果的です。




☆マジョラム(シソ科)





血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、
筋肉痛や生理痛を緩和する。
不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。




6月と言えば梅雨の季節。
ジメジメ、シトシトとした陽気に少し気持ちも内向きになりがちです。
そんな季節こそ、
アロマヨガで体を動かし、汗をかいて体内の巡りを良くさせ
心も体もスッキリさせましょう♪
ご予約まちしております。



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アロマヨガ フローⅠ (75分)
アロマヨガ リラックス🔰 (60分)

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【 6月アロマヨガのスケジュール 】

水曜日
 12:15~ アロマヨガ フローⅠ  (ミユ)
     ※最終週 アロマヨガ リラックス🔰

土曜日(第2,4週目) 15:30~ アロマヨガ フローⅠ (ルミ)

日曜日 9:00~ アロマヨガ フローⅠ (ミユ)




アロマヨガ フローⅠは運動量の多いクラスとなっていますので、

🔰マークがついているクラスを受講されてからの参加をオススメしております。




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