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【町田】6月からの筋膜ストレッチ

2018年05月12日

みなさま、こんにちわ!


気がつけが、5月も半ばに突入です。
早いですね。

突然ですが、4月から新しく始まったクラスの
「筋膜ストレッチ」はご存知ですか???

まだまだ開講したばかりのクラスですが、
効果が分かりやすく、ご好評頂いております!
ありがとうございます。

え~、まだタイミングが合わないの~~~・・・・と
思っていた方に朗報です。
6月からは毎週水曜日に開講となります。
(パチパチパチパチ☆)


筋膜ストレッチについて

筋膜ストレッチ ~美脚】


全身の筋肉包む膜「筋膜」を、「つかんで動かす」ストレッチでしなやかにすることで、全身の流れ良くし、ボディラインを整えます。下半身にアプローチし、O脚X脚改善・美脚、美尻づくりに効果が期待できます。


筋膜ストレッチ ~整顔】


全身の筋肉を包む「筋膜」は表情筋にも影響しています。その偏りを筋膜ストレッチで
解消し、骨格にアプローチします。デコルテからお顔を中心に調整します。
顔の浮腫みをとり、美肌づくりやリフトアップに効果が期待できます。


筋膜ストレッチ ~くびれ】


全身の筋肉を包む膜「筋膜」を「つかんで動かす」筋膜ストレッチで、
全身の血液、リンパの流れを良くし、ボディラインを整えます。このクラスでは、
おなかと骨盤周りにアプローチし、くびれのあるメリハリボディを目指します。




※女性限定のクラスです。男性の方は受講いただけません。ご了承ください。




6月からは
整顔→くびれ→美脚の順に毎週クラスが変わります。
6月のスケジュールはこんな感じです。

6/6(水)13:45~ 筋膜ストレッチ~整顔
6/13(水)13:45~ 筋膜ストレッチ~くびれ
6/20(水)13:45~ 筋膜ストレッチ~美脚
6/27(水)13:45~ 筋膜ストレッチ~整顔


顔から始まりくびれで腰回り、そして最後に脚と3回で全身の
調整が完了!となります。
3回のみならず続けて行くことで
より変化を感じて頂けますので継続をオススメいたします。


変化が分かりやすいのは続ける上でとても励みになり、
小さな変化でも嬉しいですよね。
その変化を是非皆さまにも体感して頂きたいです。



そ・し・て☆
担当してくださるのは、
毎週水曜のビューティペルヴィスを
担当して下さっているアキコ先生です。




アキコ先生は
漢方のお勉強もされており、東洋医学の知識も豊富です。
クラスでは、そんな知識を生かした今の季節の過ごし方の
お話などもしてくださったり、とても勉強になります♪



日頃の身体で気になっていることも
是非色々と聞いてみてくださいね。



筋膜ストレッチって聞いたことあるけど、
気になるな~って方は是非一度
受講してみてくださいね。



ご予約お待ちしております☆


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