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【町田】 10月のアロマヨガ❀

2018年09月22日

こんにちは!

湿気が少なく過ごしやすい季節になってきましたね♪

運動しやすくなったり、お洋服着るのが楽しくなったり、ご飯がとても美味しく感じたり・・・

皆さんは秋どんなことを感じますか☆彡??

 

 

 

さて、秋本番【10月のアロマヨガ】のお知らせです!

 

♦10月テーマ・・・

Hip Opening

~眠りの質を上げる~☽

 

 

♦10月アロマ・・・

フランキンセンス<カンラン科>



 

病後や産後の回復時に役立つオイル。

アレルギー性の喘息や気管支炎にもよく、不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。

老化が気になるスキンケアにも。

 


イランイラン<バンレイシ科>




 

不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。

過呼吸の症状を抑える働きがある。

女子力アップの香りとも言われてます。

 

 

10月のアロマヨガのスケジュールは・・・


月曜祝日(8日のみ):15:00~16:15 アロマヨガ フローⅠ (ルミ先生)

水曜:12:00~13:15 アロマヨガ フローⅠ  (ミユ先生) 
     ※31日のみアロマヨガ リラックス

     20:15~21:15 アロマヨガ リラックス (ルミ先生)
     ※31日のみヨガニドラー

土曜隔週(13日・27日):14:45~16:00 アロマヨガ フローⅠ (チヒロ先生) 

日曜:9:00~10:15 アロマヨガ フローⅠ (ミユ先生)

 



 
いつもたくさんの方にご受講頂きありがとうございます。

今月もアロマの香りと恩恵をたっぷり吸収し、健やかな秋を迎えましょう!

ご予約お待ちしております♪

 

 

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