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ウェストシェイプ・ピラティス

2020年01月19日

こんにちは

今日は、1月スタートの期間限定クラスのご案内です。


ぽっこり・ゆるんだお腹を、キュッと引き締めるクラス
『ウェストシェイプ・ピラティス』
毎週木曜日13:30~14:30の枠で
行われています。

すでに2回行われていますが、みなさま大変満足とおっしゃっていただいている
とても人気のクラスです。

2020年は、誰もが憧れるくびれたウエストを目指しませんか?
わたくしスタッフMも目指したいです。切実。。

腹筋がつくと腰痛の改善や腰痛予防にもつながります。


『ウェストシェイプ・ピラティス』についての詳細はこちらへそうぞ⇒


また、『温活ヨガ』はご好評につき2月まで延長&クラスも拡大しています🎵

みなさまのご参加、心よりお待ちしています❕❕