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9月のアロマヨガのご案内♪

2019年09月04日

こんにちは

過ごしやすい気温ととなってきました。

季節の変わり目は体調が変化しやすいので

夏の疲れを是非アロマヨガで癒してください。


テーマ

秋の養生~自律神経の調整~

精油

・ベルガモット

・フランキンセンス

・ライム

・クラリセージ



【ベルガモット】

・気分をすっきり気持ちを明るく前向きに

・不安を和らげリラックス効果が期待

【フランキンセンス】

・病後や産後の回復時に

・呼吸器系の炎症の緩和

・妊娠中の情緒不安定にも有効

・抗ストレス、鎮静、抗菌作用も期待

【ライム】

・抗菌・抗ウィルス作用

・免疫力を高める働き

・呼吸器系の炎症を軽減する働きも期待

【クラリセージ】

・女性特有の不調を緩和

・ホルモンバランスを整え更年期障害にも期待

・気分を盛り上げて明るく前向きに

✿アロマヨガの開催日程✿

・火曜日12:45~

  アロマヨガ リラックス🔰アキコ

・木曜日20:00~

  第1,3,5週目アロマヨガ フローⅠ ⇒ ムツミ

・金曜日13:45~

  第1,3,5週目アロマヨガ リラックス🔰マリ

・金曜日18:30~

  アロマヨガ リラックス🔰サイコ


◎ インターネットでのご予約は"こちら"から



皆さまのご参加お待ちしております☺