本年も丸井錦糸町スタジオをよろしくお願いいたします！
ブログでのご案内が遅くなってしまいましたが、
1月のスケジュールをお知らせいたします。
★1月からの変更点★
月曜：12:00～13:15 ヨガボディⅠ（ジュンコ）
1月～3月まで限定で最終週のみ「ヨガ ボディⅡ」を開催いたします！
いつもⅠのクラスに参加されているみなさま！
そろそろレベルアップクラスにチャレンジしてみてはいかがでしょうか☆
普段Ⅱのクラスを平日に開催できていなかったため、
この貴重な機会に是非、ご参加くださいませ♪
★期間限定クラス★
①【1～2月限定クラス】
脱・おなかぽっこり！
「ウェストシェイプ・ピラティス」
・金曜：19:45～20:45（マイコ）
おなかを引き締めるピラティスエクササイズを中心に、
バランスよく全身を動かす「ウエストシェイプ・ピラティス」がはじまります！
腹筋を鍛えてスタイルアップするだけではなく、
腰痛になりにくい体づくりをしましょう。
詳しくはこちら→【期間限定】ウエストシェイプ・ピラティス
②【好評につき2月まで延長！】
ヨガで体の内側からぽかぽかに☆
「温活ヨガ」
・水曜：20:00～21:00（ユウキ）
・金曜：12:15～13:15（マリ）
★祝日スケジュール★
1月13日（月・祝）
10:30～11:30 姿勢改善ピラティス（タケマサ）
12:00～13:15 ヨガ ボディⅠ（ジュンコ）
13:45～14:45 筋膜ストレッチ～くびれ（キョウコ）
15:15～16:15 アロマヨガリラックス（ミズハ）
丸井錦糸町スタジオで健やかな1年のスタートを・・・★
スタッフ一同お待ちしております！
