みなさまこんにちは！

2020年がスタートしたと思ったら、

あっという間に2月ですね。

そして2月3日は節分！

季節を分けるという文字通り、

寒さ厳しい冬から、暖かな春への転換点でもあり、

あらためて目標の見直しや軌道修正するのにも

ピッタリの時期なのだとか。

体調管理に気を付けつつ、2月も楽しみましょう♪

さて、2月のスケジュールについてお知らせです。

★２月からの変更点★

◇火曜：アキコ先生担当クラス　内容・時間変更

　12:00～13:15

　ヨガフローⅠ（1･3･5週）、ヨガボディⅠ（2･4週）

　13:45～14:45

　アロマヨガリラックス

◇土曜：ヒロミ先生担当クラス内容変更

　13:00～14:15　アロマヨガフローⅠ

★期間限定クラス★

【2月まで！！限定クラス】

①ウェストシェイプ・ピラティス

・金曜：19:45～20:45（マイコ）

年明けからスタートしたこちらのクラス、

大変好評いただいております！

「お腹に効きました！」「どこを意識すればいいのか明確でわかりやすい！」

「しっかりお腹に効いているのがわかり達成感もあって楽しい！」

などなど、嬉しいお声もたくさん☆

継続することで効果も感じやすいクラスです。

明るく元気なマイコ先生と、2月もご参加お待ちしております♪

詳しくはこちら→【期間限定】ウエストシェイプ・ピラティス

②温活ヨガ

・水曜：20:00～21:00（ユウキ）

・金曜：12:15～13:15（マリ）

まだまだ寒さも続きます・・・！

ヨガで内側からぽかぽかになりましょう♪

★祝日スケジュール★

2月11日（火・祝）

10:30～11:30　ビューティ・ペルヴィス（キョウコ）

12:00～13:15　ヨガ　ボディⅠ（アキコ）

13:45～14:45　アロマヨガリラックス（アキコ）

15:15～16:15　代謝アップピラティスⅠ（マリエ）

2月24日（月・祝）

10:30～11:30　姿勢改善ピラティス（タケマサ）

12:00～13:15　ヨガ　ボディⅠ（ジュンコ）

13:45～14:45　筋膜ストレッチ～美脚（キョウコ）

15:15～16:15　ヨガリラックス（キワ）

2月も丸井錦糸町スタジオで

自分と向き合う時間をお過ごしくださいませ★

スタッフ一同お待ちしております！