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今年も温活はじまります!

2020年10月29日

寒くなってきましたね!
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

昨年開催して好評だった温活ヨガ、今年も11月から開催いたします!



大きな筋肉をしっかりと使って、内側から体を温めるクラスです。
運動強度はヨガビギナーと同等くらいですので、初心者様も是非ご参加ください。

丸井錦糸町スタジオではこちらの時間で開催します。

月曜 18:30~19:30 ミズハ先生
金曜 11:00~12:00 ヤッコ先生

担当インストラクターのお二人から、メッセージを頂いたのでご紹介します!

まずは月曜 18:30~担当のミズハ先生★
『カラダがポカポカするとココロもポカポカ♥
顔色も明るくなって願いも叶う?!
心地よく巡らせましょう♥』




お次は金曜 11:00~担当のヤッコ先生★
『寒さに負けないカラダ作り!!
内側からアツくなりましょう!』




また、今年は換気を重視している為、例年よりもスタジオ内が冷える事がございます。
レッグウォーマーや羽織物、ぶらんなど、ぜひ冷え対策のご用意をしてご参加ください☆


今年も温活ヨガで内側からぽかぽかの冬を迎えましょう!

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