月日ははやいもので、まもなく5月も終わりを迎え
もう2018年の境目を迎えようとしてますね。
1日1日を当たり前の日々として過ごすのではなく、
尊いものと感じて大切に生きていきたいですね。
さて、本日は6月の
名古屋グローバルゲートスタジオのスケジュールのお知らせします★
土日のクラスとワークショップのご案内です。
みなさまお見逃しなく^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワークショップ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ポーズのコツ ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～】<ノブ>
1日目 2日(土)10：30－12：30
2日目 3日(日)10：30－15：30
基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学び
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。
アーサナを集中して学びたい方、
ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方におすすめです。
※現在満席です。キャンセル待ちにてご予約いただけます。
【動きのアナトミー ～体の動きを筋肉から知る～】＜金子潤＞
9日(土)13：30－16：30
体の動きに関連する骨格筋を部位ごと（脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首）に、
自身の動きを通して学びます。
解剖学に興味がある方、
体について学びを深めたい方、
動きを司る筋肉群（骨格筋）について知りたい方におすすめの講座です。
詳細はこちら★★★
【音の癒し ～ヨガとクリスタルボウルで極上ヒーリング～】
＜マレ＆satomi(クリスタルボウル奏者) ＞
29日(金)19:00－20:30
ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)に、クリスタルボウルの演奏を合わせたヒーリングワークショップ。簡単なヨガのポーズを行ったあと、インストラクターの声の誘導で体を深く緩めるヨガニドラーとともにクリスタルボウルの演奏を聴いていただきます♪
２つの相乗効果で、より深い心身のくつろぎを体験していただけます。
詳細はこちら★★★
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊6月 土日レギュラークラス＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
9日(土)10：30－11：30 エクササイズローラーピラティス＜チエコ＞🔰
10日(日)10：30－11：45 ヨガ フローⅠ＜マレ＞
ご予約はこちらから☆☆☆
それでは6月もスタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲートをよろしくお願い致します。
じめじめの季節、体のバランスを整えて乗り切りましょう！
くみ
