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【アーユルヴェーダフェア】 クーラーで身体が冷えるこの季節におススメ♪

2018年07月25日

こんにちは!スタッフのあぐりんです♪

暑い日々が続いてますが、みなさま体調はいかがですか?

外にずっと居られないくらい暑いですね!
建物の中に入るとクーラーで身体が一気に冷えて気持ちが良いのですが、
冷え過ぎの原因にもなってしまいますよね。

"暑い"と"寒い"を繰り返すと自立神経が乱れてしまいます。
建物内では身体が冷えるのを見越して、暖かいものを飲むことを
おススメします!!



現在開催中のアーユルヴェーダフェアでも
オススメの商品♪↓↓↓




サマハンです!


【サマハンとは】
スリランカのアーユルヴェーダ・スパイスティーで
14種類のハーブ&スパイスをブレンドしています。
・トリカツ(生姜、黒胡椒、長胡椒)、クミン、アジョワン、コリアンダー、リコリスなど。

【効能】
吸器関係の症状、例えばカタル、風邪、くしゃみ、鼻づまり、鼻水、喉のイガイガ、声枯れ、咳、喉の痛み、熱、頭痛、目のかゆみ、涙目などの緩和

調べたらたくさんの効能があってびっくりです!!!

私は朝起きて、クーラーで乾燥してのどが痛くなることがあるので、
『歯磨きをして、水を一杯のんで、サマハンを飲む。』
これを生活習慣に取り入れようかと企んでおります。

ちなみに私の一番好きな飲み方は、ミルクティに混ぜてチャイにします♪
(1回飲んでからハマリました♪)
ほんのり甘くて、スパイシー!!
体の内側からポカポカしてきて内臓も喜んでる感じがします。



以前も人気の為ブログで何度か紹介しております♪
是非ご覧ください♪

過去のサマハンティブログ(あぐりん)→★★★
過去のサマハンティブログ(くみもん)→★★★





みなさまも是非サマハンをお試しくださいね♪


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アーユルヴェーダを初めて学ぶ方におすすめ▽
8月9日(木)19:00-21:00開催
インド古来の健康法を学ぶ 【アーユルヴェーダ 基礎編




生活にアーユルヴェーダを生かしたい方におすすめ▽
8月9日(木)14:00-15:30開催
暮らしに生かすアーユルヴェーダ】 ~五感で楽しむスパイスの魅力~





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むーさんのアーユルヴェーダ生活を垣間見ることができる^^過去のブログはこちらからご覧ください★
スタッフむーの「アーユルヴェーダのある暮らし(朝編)
スタッフむーの「アーユルヴェーダのある暮らし(昼編)
スタッフむーの「アーユルヴェーダのある暮らし(夜編)

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