スタッフえりりんです。
みなさま、普段クラスを受講していて、
自分の身体の筋肉はどのように動いているのだろう？
どのようにして姿勢を保っているのだろう？
など、疑問に思ったことはないでしょうか。
疑問まだはいかなくても、ちょっと興味ある！とか
知りたいけど自分で調べても、よくわからない...という方に
今回はおすすめなワークショップをご紹介いたします☆
それは…「体の動きを筋肉から知る 動きのアナトミー」です!!
このワークショップでは
体を実際に動かす筋肉（骨格筋）を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を 部位ごとに、 自身の動きを通して学びます。
ヨガのポーズやピラティス、
ビューティ・ぺルヴィスの エクササイズを実践する上で
骨格筋がどのように体の動き（動）を司り、
またどのように姿勢を保っている（静）かを知る機会になります。
普段のクラスもより充実したものに♪
ウェルカムアナトミーを受講し、
さらに学びを深めたい方、 動きを司る筋肉群（骨格筋）に
興味がある方におすすめのワークショップです。
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日時：2018年9月22日（土）13:30~16:30
講師：金子 潤
詳しい詳細、エントリーはこちらから⇒☆★☆
みなさまのご参加お待ちしております!!
