スタッフくみもんです。
今月より行っている※テーマクラス第１弾「いつもよりも、呼吸」はお楽しみ頂いていますか？
【※テーマクラス・・・通常のクラスでは担当インストラクターがクラスのテーマ、ゴールを決めそのテーマに沿ったクラスを行っております。】
普段のクラスとは違って全てのクラスで同じテーマのこの期間。
同じ先生や同じテーマでもクラス展開はまったく異なるからこそ楽しみ方は人それぞれ...
様々なクラスに参加して、自分なりの楽しみ方をぜひ発見してみて下さい^^
次のテーマクラス第２弾は１０月２２日（月）からスタートします！
スタジオの装飾も変化するのでぜひお楽しみに♪
第２弾のテーマクラスはブログの表題にある通り・・・
「いつもよりも、労わる／愛する」です！！
電車で年配の方に席を譲って労わる気持ち
誰かのことを想って愛する気持ち
日常生活で外に向けている意識の矢印を、クラス中は矢印を自分に向けて
体を動かしていきましょう。
体もぽかぽか、心もぽかぽか♪
ぜひスタジオであたたかい時間を過ごしませんか？
