バレンタインのチョコレートはもっぱら購入派のみっちーです！
年々、デパートのチョコレート売り場がにぎわっていますね♪
名古屋グローバルゲートスタジオでもバレンタインデーに向けて
体にやさしいチョコレートを取り揃えてますので、
来店した際はぜひ見ていってくださいね！
それでは、２月の名古屋グローバルゲートスタジオ情報をお知らせいたします。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼特別・期間限定クラス▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
【特別クラス】
≪ 9日 (日)≫ 11:00-12:00 代謝アップピラティスⅠ 【シンヤ】🔰
13:00-14:15 ヨガフローⅠ 【アグ】
≪11日(祝火)≫ 11:00-12:15 ヨガボディⅡ 【マレ】
13:00-14:15 ヨガメディテーション 【マレ】🔰
【期間限定クラス】
≪毎週月曜日≫ 18:30-19:30 温活ヨガ 【シュウ】🔰
２月末まで限定！詳細はこちら
≪毎週水曜日≫ 10:30-11:30 ウェストシェイプピラティス 【スマコ】🔰
２月末まで限定！詳細はこちら
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ワークショップ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
◆2月2日(日)10：00-12：00
産後の生徒をヨガに迎え入れるための
解剖学とポーズの知識 【マレ】定員:24名
指導者向けワークショップです。
産後の生徒にとって、安全で効果的なクラスを
提供するために必要な解剖学、アーサナの運び方、
指導法を学びます。
詳しく&ご予約はこちら→☆☆☆
◆2月2日(日)13：00-17：30
本当にくつろぐ
リラックス・クラスの作り方 【マレ】定員:24名
指導者向けワークショップです。
緩和法を用いたシンプルなポーズと呼吸への働きかけで、
生徒の体力や筋力の底上げを図りながらも、「キツさ」や
「むずかしさ」を感じさせず、自律神経に働きかけ、
深いリラックスを促すインストラクションの方法や
クラスの構成を学びます。
詳しく＆ご予約はこちら→★★★
◆2月16日(日)10：00-17：00
ポーズのコツ
～慣れてきたら見直したい20ポーズ～【マサ】定員:16名
ヨガの基本的な20のポーズについて実技と座学を通して学びます。
足の位置や手の位置の基本、股関節や肩関節の使い方など
ポーズの練習を通して、体の使い方を学び柔軟性を引き出しましょう！
詳しく＆ご予約はこちら→★★★
◆2月18日(火)14：00-16：00
指導者のためのアナトミー研究会
~第四回「上肢」~【カオリン】定員:33名
解剖学の知識を深めるとともに、
生徒に伝えるテクニックを学ぶことを目的とした、
ボディワークの指導者のためのワークショップです。
指導のポイントとなる身体の各部位について、
骨格と筋肉の構造と正しい動かし方を復習し、
効果的な指導への理解を深めます。
詳しく＆ご予約はこちら→★★★
◆2月20日(木)18：30-21：30
ヨガと共感コミュニケーション(NVC)
についての基礎知識を学ぶ 【キャット】定員:24名
会社や家庭内などの日常において、
他者との衝突は常々起こるものです。
それらをうまく操れる今注目の
共感コミュニケーション能力について学びます。
アーサナヨガや遊び要素を取り入れたエクササイズ、
討論などを交えながら進めていきます。
詳しく＆ご予約はこちら→★★★
◆2月21日(金)19：00-20：30
NADA×YOGA
～シタール＆ヨガ・瞑想・リラクゼーション～
【マレ・加藤貞寿】定員:24名
名古屋エリアでは初となる、
シタール奏者の加藤貞寿さんをお招きして開催します。
NADA YOGA(音ヨガ)はインドの伝統的な弦楽器、
シタールの音色に合わせて体を動かします。
心地よい解放感のある中に深く響き渡る
NADA YOGAを共に味わいましょう！
詳しく＆ご予約はこちら→★★★
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼代講情報▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
【代講】
≪19日(水)≫ 12:00～13:00 産後リカバリーヨガ【マイコ】
→【ユミコ】
≪25日(火)≫ 12:15～13:15 エクササイズローラーピラティス【カオリン】
→【シマ】🔰
≪20日(木)≫ 18:30～19:30 エクササイズローラーピラティス【タカヨ】
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『100％ダークチョコハニー』
￥112-(税抜)
100％カカオとヒマラヤンホワイトハニーのブレンドに天然のフレーバーをブレンドしたチョコレートパティです。
一口サイズのチョコレートハニーパティは
それぞれのナチュラルなフレーバーブレンドによる味わいだけでなく、
ダークチョコレートとRAWハニーの持つ
ミネラルや酵素、抗酸化物質を摂りいれることができる
栄養たっぷりのチョコレートパティです。
赤色は天然のザクロフレーバーをブレンドしたチョコです！
一口サイズでパッケージも可愛いですね♪
ぜひ、ご賞味ください♡
以上、スタジオスケジュールのご案内でした！
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
