動きのアナトミー

体を実際に動かす筋肉（骨格筋）を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を
部位ごと（脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首）に、
自身の動きを通して学びます。

ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの
エクササイズを実践する上で
骨格筋がどのように体の動き（動）を司り、
またどのように姿勢を保っている（静）かを知る機会になります。

ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、
動きを司る筋肉群（骨格筋）に興味がある方におすすめの講座です。