急な気温の変化についていけず、体調を崩されている方も多いのではないかと思います。
私もそんな一人です・・・(^_^;)
そんな方に是非オススメしたいのが、リストラティブヨガ！
そしてそして、
7月20日(祝・月)１０：３０～１２：００ 癒しのヨガ リストラティブのスペシャルクラスに
まだ空きがあるのです！！
リストラティブヨガとは、『活力を回復させる』という意味があります。
ブランケットやボルスター、ベルト、ブロックといったプロップスを使いながら
無理のないポーズを作ることで体の緊張を緩和し、心と体の回復を促すクラスです。
柔らかくじんわり胸を開いたり・・・
負担のないようゆったり脚を上げたり・・・
プロップスの助けを借りながら、本来もっている活力を呼び戻していく、
とにかく気持ちいいクラスなのです＼(^o^)／
担当されるのは、柔らかな笑顔が素敵なサユリ先生♡
今回のスペシャルクラスでは、様々な方向から股関節にアプローチして
ストレスや感情と深く関わる股関節周りを緩めていきます。
疲れが溜まっている方、そにかくリラックスしたい方・・・
自分へのご褒美の時間を過ごしに、是非ご参加くださいね！
■ 受講料：3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者：税込価格より30％off
スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20％off
チケット：2回分 ※スタートチケット利用不可
■ 対象：初心者から経験者まで
■ 募集定員：15名
■ 持ち物：ウェア
■ 申し込み：ＷＥＢ予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)
をご連絡ください。
■ 問い合わせ：中目黒スタジオ tel03-5768-4313
■ キャンセルについて：ご予約をキャンセルされる場合は、前日15時までにご連絡をお願いします。
