いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただき、誠にありがとうございます。
スタッフのMakiです。
今月より金曜日19:30～20:30 代謝アップピラティスが"Ⅰ"から"Ⅱ"に変更となりました。
ご担当は、ピラティス愛に溢れる楽しいレッスンでファンも多いジヒ先生。
60分間集中して身体を動かすことで、心もスッキリするので不思議です。
人気のクラスですので、ご予約はお早めにどうぞ！
お揃いのyoggy sanctuaryのウェアでWティーザー。
ジヒ先生、ありがとうございます！
中目黒スタジオで開催中のジヒ先生のクラスはこちら↓
毎週水曜日 11:45～12:45 代謝アップピラティスⅠ
毎週金曜日 19:30～20:30 代謝アップピラティスⅡ
毎週日曜日 9:30～10:30 代謝アップピラティスⅡ
代謝アップピラティスとは？
エクササイズの動きをスムーズに絶え間なくつなげていくクラス。ニューヨーク発パワーピラティス🄬をベースにしています。毎回同じ順番でテンポよく動くことで、体を動かす楽しさや心地よさを感じられ、楽しく続けられます。
